Eenvoud, mijn dagelijkse strategieën

Eenvoud kan klinken als een abstract begrip. Hoe ziet een eenvoudig leven er elke dag uit? Enkele voorstellen uit de duizenden mogelijke strategieën.

Het Huis

• Begrenzer het aantal wasmiddelen en was de gekleurde kleding samen. Zolang ze niet bloeden, is het niet nodig om de rode en blauwe kleuren te scheiden. Anders zullen sommige huisvrouwen de optie "anti-verkleuringsdoekjes" gemakkelijker vinden.
• Haast je niet afwassen, maar hergebruiken wat kan zijn. Een tip: doe de soep te koken in de pan waarin je zojuist rijst of andere groenten hebt klaargemaakt.
• Vasthouden aan wat strikt noodzakelijk is bij het koken. Biologische groenten en fruit hoeven bijvoorbeeld niet geschild te worden.
• Niet vegen en berg een gebruiksvoorwerp op dat u de komende uren nodig zult hebben.
• Houtvester dingen altijd op dezelfde plaats maakt het gemakkelijker om ze te vinden.

tijd

• Accumuleren meerdere ritten om onnodige kilometers te vermijden. Bijvoorbeeld naar school om boodschappen te doen of te tanken.
• Anticiperen behoeften en grijpen kansen wanneer ze zich voordoen om een ​​geschenk, kleding, decoratie... te vinden. Hierdoor kunt u soms profiteren van goede deals zonder de urgentie te beheersen.
• Scheppen rituelen om je hoofd leeg te maken van praktische details, zoals koffie zetten terwijl je 's ochtends de box / router aanzet (wanneer de internettoegang 's nachts wordt afgesloten). Automatisering bespaart energie. 's Avonds klaarmaken (outfits, dossiers) kan ook de voorbereidingen voor de volgende dag vereenvoudigen.
• trek verdwenen uit stilstand. In een wachtkamer kun je je brievenbus opruimen en nadenken over wat je mee moet nemen voor een bepaalde reis of de lijst met aankomende boodschappen.
• Houden houd een lijst bij van kleine en grote dingen die u moet doen om te voorkomen dat u er de hele tijd aan denkt.
• zich uitdrukken met waarheid. Het is dus niet nodig om te onthouden wat we hebben gezegd. En hoe discreter je bent over vertrouwelijke details, hoe minder je hoeft te onthouden aan wie je wat hebt verteld.
• vestigen duidelijke grenzen en respecteer ze zelf. Anderen zullen uiteindelijk bepaalde reacties van ons verwachten en minder druk op ons uitoefenen.
• weten vergeving vragen en anderen met respect behandelen, accepterend dat sommige mensen nooit zullen veranderen. Regelmatig onderhouden relaties worden doorgaans minder gecompliceerd door onopgeloste problemen.

Geloof

• uitdrukken dankbaarheid aan God, gedurende de dag, neemt de gedachten en de mond in beslag - dit voorkomt mopperen of het glas half leeg zien...
• deelnemen regelmatig in het leven van een christelijke gemeenschap of een kerk. Als je daarheen gaat, kun je opnieuw contact maken met andere waarden dan die van het ambient consumentisme.
• Ontwikkelen vrijgevigheid en gastvrijheid. Door te leren geven kun je je minder gehecht voelen aan je eigen bezittingen.

Claire Bernole et Rachel Gamper

Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met Spiritualiteit, het tijdschrift dat christelijke vrouwen uit de Franstalige wereld samenbrengt.

Ontdek de andere artikelen in het dossier “Op weg naar een eenvoudiger leven. ":

Dossier: Op weg naar een eenvoudiger leven

Jezus, voorbeeldige eenvoud

Eenvoud: een gratie en een discipline?

Eenvoud, een geschenk van de Heer

Oorspronkelijk gepubliceerd in augustus 2021.